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LES VALEURS DU COACH

L’empathie :

L’empathie est cette capacité à vous mettre à la place de l’autre, de comprendre ses sentiments et son point de vue, de ressentir une émotion appropriée en réponse à celle exprimée par autrui : c’est regarder à travers les fenêtres de l’autre.

Grâce aux neurones miroirs, les émotions des autres se reproduisent en nous. Cela permet de ressentir l’effet de ces émotions, et ainsi de mieux les comprendre et mieux se mettre dans la peau de l’autre.

Pour le coach, il est nécessaire de bien distinguer et prendre conscience que la source d’émotion vient de l’autre et de réguler ses propres réponses émotionnelles.

L’empathie est une force pour le coach, elle lui permet :

• D’être capable de comprendre précisément les actions et les réactions de son coaché
• De saisir plus facilement les « signaux faibles » envoyés par leur coaché en communication non-verbale 
• Comprendre les besoins du coaché et le motiver 

Point de vigilance ! L’empathie est différente de la sympathie :

Empathie c’est comprendre les sentiments de l’autre

Sympathie c’est partager les sentiments de l’autre

Métaphore :

Quand vous regardez quelqu’un qui s’est blessé, vous « avez mal pour lui » distinguant bien sur, la source de l’émotion.